Quatre façons d’automatiser vos efforts pour améliorer votre santé et votre alimentation

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Configurez-les, puis oubliez-les Connaissez-vous la règle des 80-20? Cette règle, également appelée principe de Pareto, suggère que 80 % des résultats proviennent de 20 % de travail. Vous avez peut-être souvent l’impression de toujours être à la [...]

Accepter votre corps tel qu’il est et prendre soin de vous peut vous aider à perdre du poids

By |2019-04-26T10:48:55-07:00avril 26th, 2019|Tags: , , , , , , , |

Vous voulez avoir un ventre plus plat? Vous êtes en quête d’une transformation? Vous voulez affiner votre taille, tonifier vos bras ou amincir vos cuisses? N’oubliez pas ceci : nous n’avons qu’un seul corps, et ce, [...]

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